人生迷った時の考え方。


あ、こんにちは!!!!!なべっちです!!!



最近、「なんでなん?」掘りを1人で楽しんでます。笑

これは例えば、イライラしたり嬉しかったりあると思うのですが、その時に心の中で「なんでなん?」って呟いてます。そうする事でより思考が深くなり楽しめます。ちょっと話が逸れてしまいました。笑


では本編どうぞ。





目次

  • 人生を乗り越える5つのこと
  • 1 流れに任せる
  • 2 運動する
  • 3 気が散ること、先延ばしにしていることを減らす
  • 4 問いを自問自答する
  • 5 支援を求める
  • まとめ



誰でも人生に迷うことはあると思います。これで良いんだろうか。これはどうすれば良いのだろうか。そんな時に乗り越えれる糧になればいいなと思い書いてみることにしました。参考になればと思います。





人生を乗り越える5つのこと

1.流れに任せる

この世の中には制御できないものがあります。例えば仕事への応募プロセスなどどうしようにもならないことです。努力し、自分に出来ることを実行したら、後は流れに任せるだけです。まさに神頼みですね。


自分で制御できるものは制御し、後は流れに任せることです。悪い事が起きたらそれを機会と捉え、前向きに考えていきましょう。全てが上手くいくことは絶対にないので、執着を手放し流れに任せれるようになることが平常心を維持する鍵になるかもです。





2.運動する

人生において不安は最大の敵といっても過言ではないかもしれません。そんな不安を一時的に取り除く事は汗を流すことです。ランニング、ダンス、ヨガ、ハイキングなど好きな運動をしてみましょう!


憂鬱な気持ちやストレス、不安で苦しんでいる時は運動をする事で過剰なエネルギーを徐々に減らすことができます。運動を通してストレスを緩和し健康状態の維持に繋がる為、ストレスや不安などで苦しんでいる時は出来るだけ毎日運動を心がけましょう。





3.気が散ること、先延ばしにしている事を減らす

予定などを先延ばしにしていることがある状態では、思っている以上にエネルギーを使ったり、最悪ストレスがたまる原因にもなりかねないです。


テレビの一気見やオンデマンド配信などを何時間も見たりしても克服できなくて悩んでいる問題を乗り越えるには役には立たないです。気を紛らわしたり言い訳する事をやめ、早急に問題に取り組みましょう。そうする事で早いうちに解決することが出来きます。





4.問いを自問自答する

例えばどのような職業に就きたいかわからない時、「無給でも働いても好きな仕事は何か?」自問自答してみましょう。そうする事で自分が情熱を持っている事を見つけることができます。


このような自問自答は自分のしたい事を探すのにも役に立つがビジネスや相手とのコミュニケーションを取る際にも役に立つでしょう。






5.支援を求める

友達や周りの人でも解決しない悩み、本当に苦しんでいる場合はセラピストやコーチなどに支援を求めましょう。乗り越える為に必要な指導や助言が必要な場合は求めることです。


ただ、セラピストやコーチ、先輩の助言はあくまでも第三者での目線です。そのため鵜呑みにせず参考にするようにし最後は自分で決断しましょう。一人で悩みを抱え込む必要は全くありません。






まとめ

いかがでしたでしょうか。人生で迷っている方やそうでない方も何かしらのヒントになれば嬉しいです。「なんでなん?」(最初のくだりなんで気にしないでください。笑)



僕は特に4つ目の「問いを自問自答する」という考え方には日々助けられています。日々どころか、人生を変えてくれた考え方と言っても良いほど最強です。その出来事についてはまたブログでアップするのでそちらを参考にしてもらえればなと思います。



最後まで読んでいただきありがとうございました☆

またに〜☆


END


スーツにリュック姿は非常識なのか。


こんばんわ!なべっちです!昨日くらいから急に冷え込み、暖房ガンガンななべっちです😄

さて本題に入っていきたいのですが、最近、スーツ姿にリュックを背負っている方を見られたことはありますか。ちなみに僕もスーツにリュック姿です。




これには賛否両論あると思います。「今時は問題ない」「スーツにリュックはダサい」「抵抗感がある」など様々だと思います。




ただ、書類やPCなど多くのアイテムを収納できる点や、両手が自由になる点など、リュックにはメリットがあります。落ち着いたデザインのリュックを展開するメーカーも増えています。




スーツにリュックはマナー違反なのか




リュックの由来は、登山用に作られたものであり、2010年前後まではビジネスモデル型のリュックはあまり販売されていなかったです。スマートフォンが普及し、両手がふさがらない点が支持され一気に広がりました。





そのため、(スマホが普及する前から仕事を続けてきた)上の世代にはリュック姿は不快感を与えるかもしれないです。やはり「リュック」は登山用というカジュアルな印象を持ち続けている人が多いみたいです。なのでビジネスシーンで使っていると「仕事ではなく遊びに行くのか」と不快にさせてしまうようです。






おはつです!!


はじめまして!!!なべっちです!初めてのブログ投稿です!!

やっぱ最初は自己紹介からですね☺️

なんかめっちゃ緊張します。文字なのに緊張ってなんか変ですね。笑

それでは自己紹介いってみよう!!

自己紹介

24歳:♂:なべっち

・1995年 愛媛に生まれる。

・1999年〜2007年 親の転勤で神戸に住む。

・2007年〜2014年 親の転勤で愛媛に住む。

・2014年〜2019年 大学で京都に住む。夢の一人暮らし。

・2019年秋 京都に飽きて愛媛に戻る。

今まで頂いた賞✨

・京都スタッフ別コンテスト26位(2019年)

・キャッシュレス還元事業貢献 表彰(2020年)

今思うと結構あっち行ってこっち行ってしてますね(笑)

方言がぐちゃぐちゃで話してても変なイントネーションになるのが最近の悩みです。笑

ざっくりとこんな感じでしょうか。。。笑


趣味

こんな僕でも趣味が3つあります!!

映画

映画を見ることです!休日はほとんどAmazonプライムで映画を見てます。ジャンルは特に決まってなく、話題の映画をひたすら見てます^ ^

自分の感性を磨いてくれるようで時にはそんな考え方もあるのか!と思わせてくれる映画は僕にとって感慨深いです。


ラーメン

2つ目の趣味がラーメン巡りです!前までは京都に住んでいたので京都、大阪をメインでラーメン巡りをしていましたが、愛媛に帰ってからは愛媛県内のラーメンを巡ってます☺️

やはりラーメンは汁が美味しいのでコテコテな汁でも飲んでしまいます(笑)

読書

最後3つ目の趣味は読書です!こう見えても読書が好きです😇いやあんたの顔知らんけどって思いますよね(笑)気が向いたら顔出しします。笑

やはり読書は自分を次のステージに連れて行ってくれる魔法をかけてくれるような辞書ですね。


以上、ちょろっと今までの育った環境や趣味などをお伝えしました。

ところでこのブログはこれから何を書くの?

これからのこのブログの方向性としては携帯関係の情報、ビジネス関係、自分の人生で経験した体験談の3つのカテゴリに分けて書いていこと思ってます。そして知らなかった!得した!と思っていただければ幸いです。

携帯関係の情報

僕は携帯業界で働いているので携帯について(主に契約)ややこしいところや、ここは知っとかないと損する!という情報を伝えていけたらなと思っています。携帯の契約は結構ころころとプランやサービスが変わるのでいつの間にそんなのできたの!?っとなってからは遅いので出来るだけスピード感を持って記事作成出来たらと思います。

ビジネス関係

ビジネス関係に関しては職場で実際に役に立ちそうな内容、例えばマインドフルネスやリーダーに必要な心得であったり様々な場面を想定して発信できたらなと思っています。携帯関係の情報の次に優先度の高い記事になります。

体験談

ここの体験談においては自分の人生での経験、転職であったり、アムウ○イで騙された経験などを元に記事を書いていこうと思ってます。もしかしたら一番ここが知りたい人もいるかもしれませんが、3つのカテゴリの中で優先度は低めです。。笑

更新頻度

これから極力毎日、遅くても3日に1回程度の頻度でブログを更新していこうと思います。

まとめ

以上の3つのカテゴリから記事を書いていこうと思います。文字を大きくしたり、見出しを付けたり、カスタマイズは出来るだけ見やすいようにしていくつもりですが、下手くそで逆に見にくかったりした場合はいつでもご指摘して下さい。それでは今日はこの辺で!またに〜☆

END